Mentality Class - CrossFit wird im Kopf entschieden!

Mentality Class

Mentality Class

Die Mentality Class entstand aus der Erkenntnis, dass die meisten CrossFitter körperlich fit genug sind, aber in wichtigen Workouts (z. B. in den Open oder bei Online Qualifiern) im Kopf einbrechen und psychisch schlapp machen, obwohl der Körper noch Reserven hätte.

Entwickelt von Jessica Dannheimer, der aktuellen zweitfitesten CrossFitterin in Deutschland und eine der psychisch stabilsten Wettkämpferinnen überhaupt, zusammen mit ihrem Coach Marco Petrik, der jahrelang hochklassig Volleyball gespielt hat und dort in den entscheiden Situationen der „Go-To-Guy“ für die wichtigen und entscheidenden Punkte war.

Zusammen bilden die beiden auf Jess ihren Wettkämpfen ein sehr erfolgreiches Gespann: Jess als mental überragend starke Athletin und Marco als taktisches Genie, der Workouts sehr gut analysieren und den „Gameplan“ auf Jess ihre Stärken perfekt zuschneiden kann.

Die beiden werden euch in der Mentality Class helfen, im Kopf stabilerer zu werden und auch in entscheidenen Situationen in Workouts nicht den Kopf zu verlieren, sondern auch auf eure Stärken und den Gameplan verlassen zu lernen.

Seit Mitte April läuft die Mentality Class bei uns, zur Zeit findet Sie immer zweiwöchentlich am Donnerstag um 19 Uhr statt. Als perfekte Einstimmung für neue Interessenten empfehlen wir schon vorab das Buch von Jess und Marco zu lesen: Quäl Dich – Das Workout!