Personal Training

Personal Training

Was wir nicht sind

Wir sind nicht ein auf 5 Sterne Hotel Niveau ausgebautes Studio rein für Personal Training. Wir sind eine CrossFit Box, da darfst Du Magnesium benutzen und auch mal die Langhantel fallen lassen. Bei uns gibt es ehrliches und effektives Training mit Langhanteln, Kettlebells, Pull-up-Stangen, Ringen und Ausdauergeräten von Concept 2 und Assault Fitness.

Warum?

Weil es Erfolge nur durch harte Arbeit geben kann! Jeder, der etwas anderes verspricht, lügt!

Bei uns steht die körperliche Ästhetik nicht per se im Vordergrund, sondern körperliche Leistungsfähigkeit und Bewegungsqualität. Daraus ergibt sich automatisch Fitness und Gesundheit. Ein gesunder, sportlich wirkender Körper ist „nur“ die Nebenwirkung.

Denn es gibt nichts Schlimmeres als rein optisch fit wirkende Menschen, die nicht annähernd in der Lage sind ihren Körper kontrolliert im Raum zu bewegen. Lieber sieht man nicht aus wie ein Superheld und kann dafür mit seinem Körper umgehen und kommt dank seiner Fitness entspannt durch den Alltag. Das ist unser Ziel – mit einem leistungsfähigen Körper bis ins hohe Alter selbstständig und vital zu bleiben.

Ist das auch Dein Ziel fürs PT bist du bei uns bestens aufgehoben!

Was bieten wir im Personal Training?

Wir können durch unsere fundierte und vielseitige Ausbildung sowie der verschiedenen Ausrichtung unserer Trainer ein breites Spektrum an Leistungen abdecken. Ob zu reinen Gesundheitsförderung, zur gezielten Trainingsplanung oder für spezielle Wettkampfvorbereitung – wir haben den richtigen Coach dafür!

Preise – Personal Training

Personal Training  30 Minuten:       49€    |    Headcoach:    59€
Mittagspezial: 
30 Minuten werktags 11-14 Uhr: 45€    |    Headcoach:   55€

Buchung von PTs

PT-Termine auf Anfrage möglich – einfach unter 089 / 45 66 78 45 anrufen und Termin ausmachen.

Bei CrossFit eo sind Hunde willkommen! Solltest Du einen Vierbeiner haben, kannst Du ihn gerne zum Training mitbringen.

#CrossFit #Personaltraining #Coaching #Ernährung #Gesundheit