Seminare und Workshops von und mit CrossFit eo

Seminare

Seminare und Workshops

In regelmäßigen Abständen veranstalten wir Seminare und Workshops sowohl bei uns in der Box als auch bei befreundeten Boxen und Sporteinrichtungen. Die Buchung der Seminare erfolgt über Eventbrite, einfach dem Link folgen.

Bei CrossFit eo:

11.5. Warm up – richtiges Warm up und Assessory-Übungen

25.5. Maximize Your Performance – Bewegungslernen und Gewichtheben – Technik und Mindset

29.6. Mobility für Alltag und Athleten

Auswärts:

31.8./1.9.19: Maximize Your Performance bei CrossFit Hattingen, Nordrhein-Westfalen.