Thomas W.
Danke für alles !!
Ohne Euch wäre der New York Marathon nie so gut geendet.
CrossFit ist auch auf „meinem Level“ und in „meinem Alter“ ein Wahnsinns-Training für Ausdauer und Mobilität.
Entgegen aller Erfahrung konnte ich sehr schnell wieder ohne Schmerzen laufen – das Gestell hat ohne Folgeschäden gehalten.
…und wider mancher Presseberichte macht Euer Training viel mehr Freude als dumpf im Park rumrennen mit Soja-Latte Journalistinnen…
Nächste Ziele: Handstand, mehr Double unders und irgendwann diese umgekehrte Katze…und und und….
Liebe Grüße
Thomas